Well-being & Stress Management in Island 2026

Vom 12. Bis 17. Juli 2026 trafen sich rund 100 Lehrkräfte aus 21 Ländern zu verschiedenen Smart Teachers Play More (STPM)-Intensivkursen in Island. Das umfassende Programm vermittelte praxisnahe Methoden zur Stressbewältigung und Förderung von Wohlbefinden im Schulalltag. Im Mittelpunkt standen interaktive Workshops zu Stresserkennung, den Auswirkungen positiver Psychologie auf das Glück, Achtsamkeit, Meditation und Atemtechniken. Praktische Ansätze für herausfordernde Klassenzimmersituationen umfassten Bewegungs-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, die direkt im Unterricht einsetzbar sind.

Ein besonderes Highlight war die Icelandic School Experience – ein strukturierter Schulbesuch mit Präsentationen, geführten Touren, Unterrichtsbeobachtungen und lebhaften Q&A-Sessions. Weitere Programmpunkte: Yoga- und Pilates-Aktivitäten, kreative Reflexionsrunden nach der STPM-Methode, ein kultureller Abend mit landestypischen Speisen sowie ein Erasmus-Netzwerktreffen zum Austausch bewährter Praktiken und Kennenlernen potentieller neuer Kooperationspartner. Wir hatten ausreichend Gelegenheit, um gemeinsam individuelle Aktionspläne für die Umsetzung zu entwickeln und schlossen die Woche mit inspirierenden Reflexionsrunden ab.